マメ農家の黒豆レシピのご紹介

マメ農家の黒豆レシピのご紹介
材料

・黒豆 250g

・砂糖 250g

・塩 小さじ1/3

・しょうゆ 小さじ2

・鉄くぎ(あれば)
作り方

① 豆は洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いで一晩置く

② ①をそのまま火にかける

砂糖と塩、鉄くぎを加えて強火にかける

③ 煮立ったら、アクをしっかり取ってごく弱火にし、中央に1センチ大の穴を開けたキッチンペーパーをかぶせて、4〜5時間煮る

常に豆が煮汁に浸っているよう、煮汁が少なくなったら水を足しながら煮る

④ 豆が柔らかくなったら、しょうゆを加えて火を止めて冷ます

煮汁ごと保存容器へ移し、保存

✳︎1日1回煮返すとツヤが出ます
ぜひお試しください!

  

2015年5月10日

6/2(火)アロマクラフト・ワークショップ

~アロマクラフト・ワークショップのお知らせです~

日時 6月2日(火)10:30~12:00

場所 zutto202zuttocoffee2階)

 参加費 3000円(zuttocoffeeのお飲み物・お菓子付き)

定員 4名(定員になり次第締め切り) 満員御礼。キャンセル待ち受付しています。

持ち物 筆記用具、ハンカチ

講師 丸本 るみ子

内容 アロマクラフトワークショップ「天然素材のバスボム・エプソムバスソルト」

お風呂に入れるとしゅわしゅわと発泡するバスボム。炭酸ガスが血行を促進し、疲労回復、肩こり、腰痛、冷え性などの解消に良いといわれています。様々な天然素材とエッセンシャルオイルを加えることで、さらに効果がアップ!重曹とクエン酸を使って作るので、お風呂もきれいになりますよ。

4種類のバスボム(クレイ・シーウィード・ミルク・ハチミツ)の中からお好みのものを2つお作りいただきます。

バスソルトは「エプソムソルト」を使って作ります。エプソムソルトはお塩ではなく、海水の成分のひとつ「硫酸マグネシウム」です。デトックス作用があり、風呂釜を痛めません。

 

こちらは1回分。天然素材とエッセンシャルオイルを入れて作ります。

 エッセンシャルオイルは、ラベンダー・ローズマリー・オレンジ・カモミールローマンをご用意いたします。

材料や各エッセンシャルオイルの作用もお伝えしますので、使われる方の状況や、心身の状態に合わせてセレクトしてみてくださいね。

アロマセラピー初心者の方も安心してご参加ください。

※お風呂の残り湯は洗濯等にご使用できません。

※2歳未満のお子様へのご使用はお控えください。

ご予約・お問い合わせ

080-4701-1332 または アロマセラピーサロンkotiのホームページ

http://r.goope.jp/koti)「ご予約・お問い合わせフォーム」からお願いします。

2015年5月4日

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